YOGA

Tι είναι η Yoga 

Η Υοga είναι μίαφυσική,νοητικήκαιψυχικήπρακτική ή μαθητεία που προέρχεται από τηνΙνδία 

Δίνεται έμφαση στη σωστή στάση του σώματος και στις τεχνικές της αναπνοής.  

Τα μαθήματα γίνονται από εξειδικευμένο επαγγελματία γυμναστή και με τη σωστή καθοδήγηση, η Yoga συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ανοσοποιητικού, την εξισορρόπηση του μεταβολισμού, του καρδιαγγειακού ή του ενδοκρινικού συστήματος και ανακουφίζει τον πόνο, είτε αυτός οφείλεται σε τραυματισμό ή σε χρόνιες παθήσεις. 

Όλα τα μαθήματα γιόγκα αποτελούνται από μια σειρά πρακτικών που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου και μας οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης. 

Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, και στη χώρα μας είναι αρκετα διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια. 

Ιδανική πρακτική για αρχάριους, ηλικιωμένους, έγκυες, για αυτούς που αναρρώνουν από τραυματισμό αλλά και για αυτούς που θέλουν μια ήπια πρακτική γιόγκα. Επίσης, δρα υποστηρικτικά σε αυτοάνοσα νοσήματα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, μυοσκελέτικα προβλήματα, διαβήτης κλπ. 

Δημιουργήσαμε ένα ζεστό, υποστηρικτικό & ασφαλή χώρο που να εμπνέει την προσωπική μεταμόρφωση μέσα από την Yoga και τον διαλογισμό. 

Σε περιμένουμε να γνωρίσεις από κοντά, κι εσύ, τους εξειδικευμένους επαγγελματίες συνεργάτες μας στη Yoga 

 

ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ ΤΩΡΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

κανε εγγραφη στο newsletter μας

Κάνε εγγραφή στο newsletter μας και μάθε πρώτος/η για οτιδήποτε νεότερο έχουμε.

    ΕΠΙΣΚΕΨΟΥ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΧΩΡΟ ΜΑΣ

    Δαμασκηνού 96, 85100 – Ρόδος

    Scroll to Top